6个月狂瘦40斤:女人无论什么年纪,一定要逼自己瘦下来!

Mark wiens

发布时间:2020-04-14

筷子兄弟的《父亲》这首歌,在不同阶段听都会有不同阶段的感触。 歌中唱到: “总是向你索取却不曾说谢谢你, 直到长大以后才懂得你不容易,每次离开总是装做轻松的样子,微笑着说回去吧转纪元1800

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原标题:6个月狂瘦40斤:女人无论什么年纪,一定要逼自己瘦下来!

要说女人最常挂在嘴边的话是什么,我想一定是:我!要!减!肥!

特别是马上就要到露肉的季节了,此时不减更待何时!

可减肥这件事,永远是 喊口号的人多,真正瘦下来的少。

说到底,还是因为减肥这件事,真的太难了:

  • 易反弹: 花大价钱去健身房,结果是哼哧哼哧练半年,几天不练就一夜回到解放前;
  • 难坚持: 下定决心管住嘴,可完全经不起火锅、烧烤、小龙虾的诱惑,坚持不了几天就要投降;
  • 没时间: 平时上班就够心累了,下了班完全不想动,空有一颗减肥的心,却永远都瘦不下来……

不过我却认识一位朋友,贵妃,她从138斤瘦到现在的96斤,只用了不到6个月。

不仅让颜值达到颠覆,还实现了人生的华丽逆袭。

减肥前后的贵妃判若两人↓

身高157,体重138

曾是班里的矮丑胖

很多认识贵妃的人,都想象不到, 她曾经是个又土又胖的女孩。

出生在晋北黄土高原农村家庭的贵妃,从小体弱多病,缺乏营养知识的父母,以为只要给孩子吃胖点,就能恢复健康。

过量的进食,让贵妃像一个被吹鼓的气球,嗖一下就胖了。并且,在高中毕业时,身高只有157的她,体重达到了138斤。

那时的贵妃,还没有美丑意识,所以从没有想过减肥。

直到在大城市上了大学,才发现 女同学都会关注明星都在穿什么、会在意自己是不是不够瘦。

而她因为身材不够好、不知道能买什么衣服穿,所以永远都是一条臃肿的牛仔裤,搭配老气的运动衫或者宽松上衣。

▲刚上大学的贵妃

女人一胖,就会感受到整个世界的恶意。

她成了男生们的群嘲对象:男生们背地了票选了班花,还把她选为“班丑”。

消息传到女生宿舍,女孩们哄堂大笑,唯有 她人前憋着眼泪,人后躲在被窝里捂嘴大哭。

贵妃开始变得越来越自卑,她拒绝与人来往、不参加一切社交活动,一有时间,就沉迷于网络,在网上寻求精神慰藉。

也许是上天垂怜,在网上,她遇见了让自己怦然心动的男生。并且,那个男生也向她表白了。

爱情就像龙卷风,贵妃整个人都快乐的要飞起来了。

宿舍室友发现她的变化,都好奇她到底遇到了什么好事。

向来直肠子憋不住事儿的贵妃,跟大家和盘托出:有个男生向我表白了!我要恋爱了!

可室友只说了一句: 他看过你照片吗?贵妃瞬间石化。

冷静下来后,贵妃没有答应男生的表白。

因为她知道,他太优秀,不会真的爱上现实中的丑小鸭。

同时她也决定逼自己一把,如果能在新学期到来之前瘦下来,就大大方方的去谈一场恋爱!

从那时开始,她先是扎根于图书馆,摘抄各类减肥理论的干货,光是笔记就做了砖头大小的10本;

仿佛魔怔了一样,走在路上都在研究不同女生的体态;

为了瘦下来,她吃、练结合,整整折腾了6个月。

终于,她不到6个月,瘦了40斤!

▲瘦下来的贵妃,整个人脱胎换骨

瘦下来,改变的不仅是身材

还有整个人生

瘦下来后,贵妃勇敢的和男生约了见面,并且正式确定了恋爱关系。

由于形象气质佳,贵妃还成功应聘进入某知名媒体,成为一名记者。

▲对谈大咖,事业顺风顺水

高强度的工作,对身体素质要求很高。贵妃在业余时间,也从没间断过健身。

4年锻炼下来,她只感冒过一次,体质好得惊人。不仅如此,她的身材也一改原来的松垮,线条越来越有型紧致,没有了各种驼背耸肩,被身边的朋友称为“马甲线女王”。

为了帮助更多人走上变瘦变美的道路,贵妃走上了钻研健身与形象管理的道路。

自费30万去国内外各大权威课程,结识行业领域内权威导师,并且不断优化得到最高效的健身方案。

在学习的过程中,她也更加坚定了自己的健身理念:如果一种健身方法需要你有极大的自律能力和意志力,那多半是会失败的,因为人性皆懒。

在不断的摸索和尝试中, 她找到了一条高效的、适合普通人的减肥法:

不需要强逼自己吃难吃的减肥餐,不需要多么强悍的意志力,在多次的训练中找到最易达成、也最有针对性的动作,健身也能轻松高效。

被她独特的瘦身理念所吸引,来向她取经的人越来越多。

贵妃干脆自己干起了私教,月入10万,活得洒脱而自信。

贵妃也越来越相信: 瘦子的世界,真的不一样!

让更多人一起变美

她的方法人人都能复制

在变瘦变美这件事情上,贵妃比女人更懂女人。

截止到目前为止,她已经 带领线上线下近2000多位女性成功减脂,78位女性塑形成功,29位女性增肌成功。

而她自己,也从产后68kg经过3个月的时间减重到48kg,重回马甲线状态。

能管好自己身材的人,一定也能管好自己的人生。

贵妃见过太多女人,因为肥胖,而自卑、被迫单身、甚至丧失工作机会。而减肥后的她们,几乎是浴火重生:

  • 有人因为形象气质的变化,而被领导另眼相看,获得了更好的工作机会;
  • 有人因为身材苗条性感,引起了男神的注意,收获了甜蜜爱情;
  • 还有人勇敢追求自己的主持梦,成为一名职业主持人,实现了多年的梦想。

说句心里话,在这个看脸的世界里,“减肥=整容”

毕竟, 3米开外看不清你的长相,但是一身肥肉却看得清清楚楚。

理想的身材意味着好的品味、体面的生活和世界的偏爱。

哪怕是相同能力的女人,身材纤瘦、气质优雅的那一位也会更显高级。

所以说,女人无论什么年纪,都不要放弃自己的身材。

这次 贵妃开设了18堂上千学员验证过的健身课,教你不节食、不吃药、不费劲,也能轻松拥有好身材!

“有生之年,漂亮活过”,你愿意跟贵妃一起死磕自己吗?

跟着贵妃的独家训练计划

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上万学员验证有效

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课程能够带给你什么?

教学大纲先睹为快

这堂健身课,涵盖了女生们的变美需求

详细讲解从怎么吃,到每个细节动作如何才算到位:健身不是头脑发热一顿猛练就能有效果的事儿,不注意每一个动作细节,你很可能伤到自己,还达不到锻炼的效果,而贵妃会将她花费几十万得到的健身经验毫无保留告诉你。

光是变瘦还不够,还要教你体态如何优雅:普通的燃脂只能帮助你快速瘦身,但是除了“胖”这个问题,每个人还有不同程度上的体态问题,贵妃将会在课程上一一为你化解。

健身如何又快又狠还不伤身体,这里有答案:很多学员会急于快速减肥,快速塑形,但是贵妃一直倡导的是“健康优雅地减肥”,而不是为了暴瘦不顾一切。健身房不会告诉你怎么健身才最适合个人身体节奏,贵妃会告诉你。

亲测有效的课程

学员变化显著

上了课的同学,都惊讶地发现,原来瘦下来并没有想象中的累,不用再盲目吃代餐、逼着自己节食,也不用被各种五花八门的减肥法坑。

只是跟着课程运动,不需要特别累,就能成功瘦下来。

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比起瘦下来更重要的是, 你能收获一种健康的生活方式,从老师身上找到改变自己的力量,找回人生的掌控感。

做一个说瘦就瘦的女人,重新爱上自己的身材。她们说,由内而外的蜕变,是最大的惊喜。

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如果你属于以下人群

这门课就是为你准备的

一直饱受肥胖的困扰,想要蜕变好身材的你是不是觉得减肥很难,好像很难成功?是不是觉得减肥就一定要节食?是不是每年都想自己变成那个细腰瘦腿的妹子,买买买更多喜欢的衣服?找对方法,其实瘦身不难,更加不会伤害你的身体!

没有太多预算和时间去健身房训练的你健身房请私教单节课就要上百,而且不是所有的健身教练都真的懂科学健身的方法。贵妃老师经过权威的ACE认证,并且有丰富的帮助学员减肥的经验,跟着老师的方法在家练习,你也能和她一样练出马甲线。

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